“ CESÁREA”
La recuperación de una Cesárea toma más tiempo que la de un Parto Vaginal. Hay más heridas que cicatrizar y más dolores que tolerar durante 2-3 días. Se necesita unas6 a
8 horas después de la cirugía para volver a caminar y unos 5 a 7 días para
sentirte recuperada y reiniciar ciertas actividades cotidianas y labores
domésticas (si el bebé te deja)
La recuperación de una Cesárea toma más tiempo que la de un Parto Vaginal. Hay más heridas que cicatrizar y más dolores que tolerar durante 2-3 días. Se necesita unas
A
continuación mencionamos los cuidados que se deben llevar a cabo para que la
herida sane lo mejor posible y sin complicaciones:
Lavado
de la herida: Lavar
la herida todos los días preferentemente con jabón neutro dando un ligero
masaje. Una vez que se hace el aseo durante el baño, es necesario que dejar que
se seque a la perfección, la mejor manera es con servilletas de cocina (gruesas)
dando ligeros golpecitos para que la servilleta absorba todo el excedente de
agua o si es necesario puede utilizar un secador de pelo. Aplicación de gasas: Una vez limpia y seca la herida se recomienda aplicar gasas estériles sobre toda la herida. Para evitar que la gasa se mueva se puede fijar con micropore.
Retiro de puntos: La herida fue suturada (cerrada) con una sutura especial, el mismo que deberá ser retirado aproximadamente a los
Subir y bajar escaleras: Lo más recomendable es no subir y bajar escaleras mínimo durante las primeras dos semanas, debes tener en cuenta que la herida de la cesárea no es nada más a nivel de piel, sino que se han tenido de cortar y reparar los músculos los cuales tardan más tiempo en sanar, al subir y bajar escaleras los músculos del abdomen hacen un gran esfuerzo lo que puede retardar su cicatrización.
Manejar vehículos: Debido a que tus músculos apenas están sanando, no deberás de manejar mínimo durante las primeras dos semanas. Pasado ese tiempo se puede manejar solamente automóviles automáticos, ya que los automóviles de cambios implican un mayor esfuerzo.
Cargar objetos pesados: Es importante que no cargues objetos que pesen más de lo que pesa tu bebé, y solamente usar la fuerza de los brazos. Durante los primeros meses se recomienda no cargar objetos en los que se tenga que hacer fuerza con el abdomen, debido a que los músculos apenas están cicatrizando y si se llega a hacer demasiado esfuerzo, podría ocasionarse una hernia abdominal.
Oficios en casa: Se debe evitar, por lo menos durante las dos primeras semanas, la realización de oficios domésticos como: barrer, trapear, aspirar, lavar ropa o cualquier otro tipo de actividad que implique un esfuerzo. Cuando se vuelve a retomar estas tareas, lo ideal es hacerlo de manera paulatina, poco a poco.
Uso de fajas: La faja abdominal puede usarse sin problema alguno, solo que ésta deberá colocarse una vez que su herida fue perfectamente lavada, secada y cubierta con gasas estériles.
Todos
los días se toca la herida suavemente con los dedos (por encima del apósito de
cobertura) para verificar que el dolor de la herida vaya disminuyendo
progresivamente. Nuevamente, si en el 5 al 7 día del postoperatorio se nota
algún punto más doloroso debe llamar a su médico porque es posible que se este
iniciando una infección de la herida.
En
mi caso particular evito hacer cambio de curas durante la hospitalización, a
menos que estén muy manchadas de sangre, porque considero que esa cura fue
hecha en las mejores condiciones de asepsia posibles: en quirófano
"Recuerde que su colaboración es indispensable para su pronta
recuperación.
El éxito de la cirugía depende en gran parte de USTED"
La
paciente se va de alta a su casa con su cura y se le permite mojarla durante el
baño (debe sacarle después, claro está), no se le recomienda aplicar NINGÚN producto sobre la cura y si ésta última llegase a caer se le indica que limpie
la herida como a cualquier parte de su piel durante el baño, con su jabón de
baño, sin aplicar luego ningún tipo de antibiótico o sustancia antiséptica:
mientras menos se la toque mejor. Haga caso omiso de las indicaciones de sus
familiares y/o amigos. De hecho lo que recomiendo a mis pacientes es que si la
cura cayere solo se la cubra con los interiores sin gasas ni adhesivo ni
nada.
El
uso de la faja abdominal da soporte, limita el dolor de los movimientos y da
una gran sensación de seguridad con respecto a la herida: pero no abuse
recuerde que el dolor es un aviso de que hay que quedarse quietos!
La
herida no se abre sola sin un condicionante importante: infecciones, mala
técnica quirúrgica, Diabetes, enfermedades crónicas, etc.
La
sensibilidad de la zona se recupera en 3 a 6 meses, recuerde que se cortaron haces
nerviosos y estos requieren tiempo para regenerarse
Nutrición: Es importante tener una
dieta sana cuando se tiene una herida quirúrgica. Cuando no se come bien, las
heridas tardan más en sanarse.
Ciertos
nutrientes son especialmente importantes para la curación de las heridas
quirúrgicas.
Se
encuentran en muchos de los alimentos que comemos.
1. Proteína: carne, aves, pescado, huevos
2. Vitamina A: huevos enteros, leche fortificada, carne de res, pollo
3. Vitamina C: frutas y verduras, especialmente guayabas, chile ancho rojos, fruta cítrica, brócoli.
4. Vitamina E: aceite de germen de trigo, nueces, verduras de hoja ancha.
5. Arginina: carne, aves, pescado, productos lácteos, nueces.
6. Zinc: ostras, carne roja, aves, cereal fortificado, cereales integrales
1. Proteína: carne, aves, pescado, huevos
2. Vitamina A: huevos enteros, leche fortificada, carne de res, pollo
3. Vitamina C: frutas y verduras, especialmente guayabas, chile ancho rojos, fruta cítrica, brócoli.
4. Vitamina E: aceite de germen de trigo, nueces, verduras de hoja ancha.
5. Arginina: carne, aves, pescado, productos lácteos, nueces.
6. Zinc: ostras, carne roja, aves, cereal fortificado, cereales integrales
Recuerda: si se presenta
fiebre en el post-operatorio (post-parto) comuniquese con tu obstetra de manera
inmediata. Ante cualquier duda consulte su médico, no se automediques
aunque la respuesta pareciera estar aquí; siempre es mejor que sea evaluada por
un especialista.
Buen artículo. Y sobre todo es necesario tener el cuenta lo más importante: El éxito de la cirugía depende en gran parte de USTED.
ResponderBorrarEn Google hay más blogs que también pueden resultar interesantes
El parto por cesárea, a pesar de ser más habitual de lo deseado, no es ni mucho menos cómodo para ningún ginecólogo.
ResponderBorrarEs recomendable, que si con antelación se conoce este hecho, tomárselo con tranquilidad.
Excelente la información todo bien detallado gracias
ResponderBorrarHola muy buena información yo tengo 2 meses de mi cesárea y me pregunto si ya puedo volver a los quehaceres barrer trspear manejar etc
ResponderBorrarYo tengo un mes de operada, me hicieron miomectomia me extirparon miomas.
ResponderBorrarPuedo hacerme la colposcopia,o cuanto tiempo tengo que esperar????
Estoy ligada y tengo un mes sera k ya puedo barrer
ResponderBorrarYo kisiera saber si ya puedo labar ropa tengo 3 semanas y media qe me isieron cesarea
ResponderBorrarDespues de una cesarea a que tiempo se inicia la vida sexual, tengo 2 meses
ResponderBorrarSuper la información, tengo 3 semanas sera que ya puedo barrer, lavar.. ademas quisiera trabajar es en oficina ¿ que me dice?
ResponderBorrardespeja muchas dudas con la información proporcionada
ResponderBorrarTengo un mes de mi cesárea ya puedo subir escaleras??
ResponderBorrarTengo 36 dias de mi cesarea ya puedo trabajar en jn restaurante area cocina y subir escaleras son altas me hicieron la cesarea y la histerectomía
ResponderBorrarExcelente.. Me fue muy útil.. Gracias! !!!
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